SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jaki spalacz tłuszczu proponujecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2016-12-19 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy stosował ktoś spalacz tłuszczu trizer ??Czy widać po nim efekty czy najzwyczajniej kolejny szajs :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2017-01-07 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanko zaczolem cwiczyc na silowni 2 razy dziennie waze 82kg i chcialbym spasc z wagi poprawic sylwetke i spalic fat w okolicach brzucha suplementy zakupilem spalacz tluszczu aminokwasy bialko kwasy omega 3 plan treningowy rozgrzewka 40 min bieganie najpierw plecy potem biceps nogi brzuch 2 dni odpoczynku barki klatka triceps pracuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2017-01-11 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a spalacz tłuszczu i bialko.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Stosuje spalacz tluszczu jako ze mam go troche. Poza nim biore odzywke bialkowa (oczywiście trenuje na silowni). Jako ze zalezy mi na wyrzezbieniu ciala dzis zaczalem cykl kreatynowy monohydratem. Jak się on ma do spalacza? Nie ma przeciwskazan jeśli biore wszystko? Czytalem ze wrecz przeciwnie, tylko ze ja chce usunac tluszcz a w jego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2017-01-18 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dieta suplementy od czego zaczynać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 170 Staż treningowy: niski Obwód pasa 88 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 20 km 6 dni w tyg , siłownia 2-3 razy w tyg ,1 piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-01-25 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA BRZUCH dieta i plan treningowy (kobieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. W tym roku kończę 22 lata i postanowiłam, że do 22 urodzin zrobię coś ze swoim wyglądem, a głównie z moim brzuchem. Urodziny obchodzę 28 maja. Zastanawiam się, czy warto wydać pieniądze na indywidualny plan treningowy i dietę? Czy może znajdę gdzieś kogoś, kto mi pomoże ułożyć plan treningowy i dietę nie za miliony? A najlepiej z dobrego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-02-25 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,polecil by mi ktoś jakis dobry spalacz tłuszczu? Chce zgubic pare kg. Duzo biegam i zaczelem zdrowiej sie odżywiać,lecz diety nie posiadam. Cena nie gra roli liczy sie efekt. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2017-03-09 06:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY:  -biceps: 38 -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata + podnoszenie ciężarów, przerozne sporty walki 6. DIETA:  -białko: 160 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  Zadne 8. TRENING: teraz 3 razy w tygodniu, na cyklu 5 razy w tym 2 mma 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2017-03-29 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna białko oraz spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na początku napisze ze cwicze juz jakis rok i mam diete ułozoną przez profesjonalistów. Biorę spalacz tłuszczu oraz czasami wypijam odzywke białkową jak w diecie mam braki białka a moje pytanie jest takie ze jak bym dodał do tego kreatyne to wniosła by ona jakies korzysci ? Jestem na redukcji . Albo moze by ktos polecił jakis suplement ktory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2017-04-18 08:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Polecacie? Jakiś dobry spalacz tłuszczu za nie dużą cenę i do tego jakaś dobra kreatyną na rzeźbę również za nie dużą cenę. Za ona mogę zapłacić gdzieś 150zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2017-05-04 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mam pewien spory problem. Otóż, posiadam zbilansowana diete, wiek 21 lat, staz na silowni 2 lata, aktualny cel redukcja tkanki tłuszczowej. Wszystko bylo okej do poki nie udalem sie do zaprzyjaźnionego sklepu z odzywkami, poprosilem o pomoc w doborze odżywek i co dostalem? Rano 1 tabs VITA PUNCH Beltor (zaraz po sniadaniu. Okolo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2017-05-30 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i spalacze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam posiadam kreatyne CREATINE TABS i spalacz tłuszczu l-carnitine hca i teraz chciałem sie zapyac -jak stosować tą kreatyne, pisze tylko ze 4 kapsułki na 24h - czy moge brac to i to naraz czy bedzie jakis efekt czy raczej nie -jezeli nie brac na raz to co stosowac pierwsze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2017-06-03 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwarty spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałem się was spytać, ile w kapsułkach spalacz tłuszczu może być otwarty. Oczywiście jest cały czas zakręcony pojemniczek i wrzucony do niego specjalny jakiś zapach, i jak otwieram jest wporządku, jednak nie chce ryzykować i wole się spytac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2017-07-23 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki spalacz tluszczu jest najlepszy dla kobiet ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-08-19 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu z rana.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zacznę od tego, że od ponad 3 lat ćwiczę, ale teraz postanowilam kupić sobie spalacz tłuszczu. Na opakowaniu pisze, że 4 tabletki na dzień. Natomiast ja chce zacząć od 2 by sprawdzić jak się bede czuła. Rozumiem, że 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem, ale co jeżeli ja ćwiczę zawsze rano z 1h po posiłku?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2017-09-04 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki spalacz tłuszczu możecie polecić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2017-10-02 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jw. zaczynam chodzic na silke,mam kreatyne muscle max,spalacz tluszczu i zastanawiam sie jakie bialko bo przeciez nie wezme jakiegos na mase ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2017-11-07 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze spalacze tluszczu 2017

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Sporo czasu mnie tutaj nie bylo ale zaczynam powoli wracac regularnych treningow ;) Wiem ze tutaj zawsze moglem liczyc na wasza pomoc ;) Od dobrych 2 lat nie siedzialem wcale w temacie supli i czy moglibyscie mi polecic jakis dobry, mocny spalacz tluszczu ? W co obecnie warto celowac ? Sa jakies pewne T5, ECA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2017-12-01 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie kreatyny do diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Od 1.5 miesiąca jestem na diecie redukcyjnej. Na początku listopada ważyłem 117kg (40% tkanki tłuszczowej. 40% wody, 20% mięśni). Teraz jak to piszę ważę 109kg ( 23% tkanki tłuszczowej, 28% mięśni, 49% wody). Podane miary w przybliżeniu ponieważ piszę z głowy. Dietę posiadam redukcyjną opartą na chudym mięsie oraz podpartą treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2017-12-12 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zaczynam redukcję i zastanawiam się jakie suplementy stosować podczas diety redukcyjnej. Zastanawiałem się nad HMB + izolat białka + jakiś spalacz tłuszczu i tu nie wiem czy dorzucić jeszcze kreatynę czy to już za dużo by było raczej. Proszę o waszą pomoc i konkretne opinie, z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2018-01-16 00:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)